نرم افزار های موبایل

بازی های موبایل

دانلود بر اساس مدل گوشی

android نوکیا

ريگســـــــار

تبلیغات
تبلیغات
کمی توضیح



ريگســـــــــار تماس با ما zrigsar@yahoo.com
<-BlogAuthor->


لینک دوستان
نویسندگان
آرشیو ماهانه
تبلیغات
تبلیغات
آمار سایت

    آمار بازدید
    کل بازدید : 4356
    افراد آنلاین :


تبلیغات

تبلیغات

چگونه از پوکی استخوان جلوگیری کنیم ؟



وقتی جوان هستید احتمالا به‌جز مواقع سوانح و تصادفات یاد استخوان‌هایتان نمی‌افتید، اما خب چه بخواهید و چه نخواهید به 50سالگی خواهید رسید و آن‌وقت مجبور هستید كه به آنها فكر كنید. اما نكته مهم این است كه بدانید هرقدر استخوان‌های شما قوی‌تر باشند دیرتر به پوكی استخوان دچار خواهید شد. پس باید از همین امروز، در هرسنی كه هستید، به فكر آنها باشید.

 

جهت مشاهده بقيه مطلب به ادامه مطلب برويد

 

ادامه مطلب "چگونه از پوکی استخوان جلوگیری کنیم ؟"

ثبت یک مثلث عشقی در برزیل




یک دفتر ثبت ازدواج در ایالت سائو پائولو در برزیل با ثبت یک مثلث عشقی جنجال‌برانگیز شده است.

کلودیا دو ناسیمنتو دومینیگز ، رئیس این دفتر گفته است که یک مرد و دو زن می توانند در قالب یک خانواده با یکدیگر زندگی کنند. به گفته او هیچ منع قانونی برای این پیوند وجود ندارد.

اما این اقدام موجب برانگیخته شدن خشم برخی از گروه های مذهبی شده است و وکیلی آن را "نامعقول و غیرقانونی" خوانده است.

این سه نفر که از گفت و گو با رسانه ها پرهیز کرده اند، در سه سال گذشته با همدیگر در ریو دو ژانیرو زندگی می کردند و مخارج زندگی را میان خود تقسیم می کردند.

خانم دومینیگز گفت است که این سه پیشتر حساب بانکی مشترکی باز کرده اند که غیرقانونی نیست.

بر اساس گزارش گلوب تی وی، این پیوند سه ماه پیش به رسمیت درآمد، اما خبر آن این هفته عمومی شد.

بنا به گزارش این شبکه تلویزیونی، ناتانیل سانتوس باتیستا، حقوقدانی که برای تهیه مدارک این پیوند کمک کرده گفته است که این اقدام به منظور حفظ حقوق هر کدام از این سه نفر پس از مرگ و متارکه یکی از آنها، صورت گرفته است.

چند همسری و ازدواج همزمان با بیش از یک نفر در بسیاری از کشورهای جهان ممنوع است

خانم دومینیگز که درشهر توپا در ایالت سائو پائولو اقامت دارد، گفته است که این اقدام نشان می دهد که مفهوم "خانواده" تغییر پیدا کرده است.

او گفت: "ما چیزی از خودمان اختراع نکرده ایم، فقط چیزی را به رسمیت شناخته ایم که پیش از این وجود داشته است."

"مهم نیست که (این نوع خانواده) بهتر است یا بدتر. اما برداشتی که از مفهوم خانواده در گذشته داشته ایم با چیزی که الان وجود دارد متفاوت است."

اما رجینا بئاتریز تاوارس دا سیلوا، وکیل و رئیس کمیته حقوق خانواده در انجمن وکیلان برزیل به بی بی سی گفته است که این اقدام "نامعقول و غیرقانونی" است و "کاملا غیرقابل قبول و برخلاف ارزش‌ها و اخلاقیات برزیلی است."

خانم دا سیلوا گفته است که قانون نخواهد گذاشت که این پیوند ادامه پیدا کند.

در حالی که این پیوند از سوی خانم دومینیگز به ثبت رسیده اما هنوز مشخص نیست که آیا دادگاه، موسسات خدمات رسانی و شرکت‌های خصوصی از جمله شرکت‌های بیمه درمانی آن را می پذیرند یا نه.

چند همسری و ازدواج همزمان با بیش از یک نفر در بسیاری از کشورهای جهان ممنوع است.


 

ختنه، سوالی بزرگ برای پدر و مادر آمریکایی



نوزاد

آمار پسربچه هایی که در آمریکا ختنه می شوند در سال 2009 کمی بیش از 50 درصد بود.

درحالی که اروپایی ها بیش از پیش عمل ختنه پسرها را زیر سوال می برند، پزشکان اطفال در آمریکا اعلام کرده است که توجیه پزشکی این اقدام بیشتر و بیشتر می شود. اکثر مردان در آمریکا ختنه شده اند اما نسبت نوزادانی که تحت این عمل قرار می گیرند درحال کاهش است – که نشان می دهد آمریکایی ها مطمئن نیستند ختنه باید انجام شود یا نه.

استفان باکس – مثل بیشتر مردان در آمریکا – ختنه شده است.

او هفت ماه قبل پسردار شد و باید تصمیم می گرفت که او را ختنه کند یا نه. تصمیم ساده ای نبود.

او می گوید: "با این موضوع راحت نبودم که از من متفاوت باشد."

استفان باکس از نسلی از آمریکایی هاست که ختنه روی تقریبا همه آنها انجام شده – در آن زمان وقتی کسی ختنه نشده بود در اتاق رختکن مورد توجه قرار می گرفت و موضوع کنجکاوی و یا حتی تمسخر بود.

او می گوید: "پسربچه ها می توانند گاهی با دیگر پسربچه هایی که متفاوتند بی رحم باشند."

اما استفان و همسرش تصمیم گرفتند پسرشان را ختنه نکنند. آنها احساس می کردند که دلیل خوبی برای انجام عمل ندارند.

استفان می گوید: "فقط به این خاطر که ما اینطور بزرگ شدیم دلیل نمی شود که راه درستی بوده."

در پایان ماه ژوئن دادگاهی در آلمان حکم داد که ختنه کودکان زیانبار است و ناقض حقوق کودک به حساب می آید.

یهودیان و مسلمانان خشمگین شدند و حکم را حمله ای به یکی از اجزای اساسی دین خود تلقی کردند.

سرمقالات و صفحات ستون آزاد در روزنامه های عمده آمریکایی نیز ابراز انزجار کردند و ۲۰ نماینده کنگره در نامه ای به سفیر آلمان در واشنگتن "نگرانی عمیق" خود را مطرح کردند.

برخلاف اروپا – که میزان ختنه پایین است و اغلب به جوامع یهودی و مسلمان محدود می شود – ختنه یکی از متدوال ترین عمل ها در آمریکاست.

سه چهارم مردان بزرگسال در این کشور ختنه شده اند. هر سال بیش از یک میلیون ختنه انجام می شود.

اما این عمل در حال کاهش است زیرا پدر و مادرها تصمیم به شکستن سنت گرفته اند و یک جنبش ضدختنه که صدایش هر روز بلندتر می شود درحال ظهور بوده است.

ارقام مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها نشان می دهد که ۵۵ تا ۵۷ درصد نوزادان پسر در آمریکا اکنون در بیمارستان ختنه می شوند و آمار آنها هرسال تقریبا یک درصد افت می کند.

دکتر داگلاس دیکما استاد طب اطفال در دانشگاه واشنگتن می گوید ختنه پسرها برای سالیان سال یک تصمیم از پیش تعیین شده بود.

او می گوید: "تصور می شد که ختنه به اندازه واکسینه شدن عادی است. تا اواخر دهه ۱۹۷۰ پزشکان می پرسیدند "کی می خواهید فرزندتان ختنه شود؟" اما حالا احتمالا می پرسند "آیا می خواهید فرزندتان ختنه شود؟"."

"سه چهارم مردان بزرگسال در آمریکا ختنه شده اند و هر سال بیش از یک میلیون ختنه انجام می شود، اما این عمل در حال کاهش است زیرا پدر و مادرها تصمیم به شکستن سنت گرفته اند و یک جنبش ضدختنه که صدایش هر روز بلندتر می شود درحال ظهور بوده است"

یک نقطه عطف مهم در سال ۱۹۹۹ روی داد زمانی که در راهنمای رسمی گروه پرنفوذ آکادمی پزشکی اطفال آمریکا آمد که دلایل پزشکی برای ختنه (کاهش خطر عفونت مجاری ادرار و سرطان آلت تناسلی) آنقدر قوی نیست ختنه نوزادان پسر به صورت روتین توصیه شود یا برعکس از آن پرهیز شود.

براساس آن راهنما، تصمیم در این مورد با پدر و مادرهاست.

دکتر ماروین از بیمارستان عمومی ماساچوست که صدها ختنه انجام داده می گوید: "شما عملی را به روی کسی انجام می دهید که نمی تواند برای خودش تصمیم بگیرد – این گزینه ای دشوار برای پدر و مادرها و پزشکان است."

او می گوید این بیشتر یک "تصمیم فرهنگی" است تا پزشکی و بنابراین پدر و مادرها باید تصمیم بگیرند و کار او ذکر محاسن و معایب است.

دکتر وانگ می گوید بیشتر پدر و مادرها با اعتقادات راسخ می آیند و آنچه پزشک می گوید کمتر تاثیر می گذارد.

او می گوید یکی از متداول تر دلایل برای عمل این است که پدر می خواهد فرزندش مثل او باشد یا نگران است که فرزند در صورتی که ختنه نشود مورد تمسخر قرار گیرد.

او تخمین می زند که در بیمارستان عمومی ماساچوست از هر ده نوزاد شش نفر عمل می شوند که کمی بالاتر از میانگین ملی است و برای پانزده سال ثابت مانده.

براساس برخی محاسبات میزان ختنه در بخش های مختلف آمریکا به شدت متفاوت است – از بیش از ۸۰ درصد نوزادان در ایالات نبراسکا، آیووا، ویسکانسین و کنتاکی تا حدود ۲۰ درصد در سواحل غربی.

لوران گریسون که در لس آنجلس زندگی می کند و تصمیم گرفته پسر ۱۴ ماهه اش را ختنه نکند می گوید: "این ممکن است بخشی از یک جریان تازه باشد."

استفان باکس و پسرش

استفان باکس تصمیم گرفت پسرش را ختنه نکند

"در کلاس بارداری که ما در آن شرکت کردیم، فقط بچه یک نفر ختنه شد. عجیب است چون وقتی ما بزرگ می شدیم همه ختنه می شدند."

او در مورد پسرش می گوید: "به نظر نمی رسد که از لحاظ پزشکی ضروری باشد. اگر چیزی نشکسته نیاز به تعمیر ندارد."

اما او می گوید تصور در خانواده این بود که او هم بچه اش را ختنه خواهد کرد و مادرش از تصمیم او ناراحت شد.

"او واقعا می خواست نوه اش ختنه شود... او فکر می کند پسرم به خاطر تمسخر هم سن و سال هایش دچار ناراحتی روحی خواهد شد و اینکه ختنه نشدن ممکن است باعث عفونت شود."

جسیکا لاولس مادر دیگری در لس آنجلس است که خود را مجبور می بیند تصمیم برای ختنه نکردن پسرش را برای خانواده شوهرش توجیه کند.

او می گوید: "در مهمانی پیش از زایمان، گروهی از آنها پیشم آمدند و گفتند "باورمان نمی شود که این کار را نمی کنی"."

او نگران است که دوستانش ممکن است تصمیم او را زیر سوال ببرند و از طرح مساله خودداری کرده است.

ختنه پسرها در بسیاری کشورها با جمعیت های مسلمان یا یهودی تقریبا همگانی است – مانند عربستان سعودی، اردن، افغانستان، اسرائیل و نواحی فلسطینی.

در بعضی کشورهای آفریقایی این عمل بخشی از آداب ورود به دوره بلوغ است.

در بریتانیا حدود یک سوم مردان تا پیش از ایجاد خدمات بهداشت ملی در سال ۱۹۴۸ ختنه می شدند. اما "ان اچ اس" گفت که ختنه از لحاظ پزشکی ضروری نیست و بنابراین تحت پوشش قرار نمی گیرد و پس از آن این عمل به شدت کاهش یافت.

براساس ارقام سازمان بهداشت جهانی اکنون حدود ۹ درصد مردان در بریتانیا ختنه می شوند.

استیون اسووبودا بنیانگذار و مدیر گروه "وکلا برای حقوق کودکان" مستقر در کالیفرنیا می گوید در آمریکا (که کنوانسیون حقوق کودکان سازمان ملل را امضا نکرده) جنبش ضدختنه در چند سال اخیر رشد کرده است.

این گروه تاکنون ۱۸ ایالت آمریکا را قانع کرده است ختنه کودکان دیگر تحت پوشش بیمه دولتی برای نیازمندان (موسوم به مدیکید) قرار نگیرد.

"مخالفان می گویند که ختنه از لحاظ پزشکی لازم نیست (به جز در موارد نادر) و باعث بریدن گوشت سالم از کودکی می شود که کسب اجازه او برای این کار ممکن نیست"

اسووبودا می گوید: "این خیلی قابل توجه است. یعنی صدها هزار پسربچه در نتیجه این اقدام ختنه نمی شوند."

سال گذشته فعالان سعی کردند ختنه را در سانفرانسیسکو ممنوع کنند و حتی امضای کافی برای قرار دادن موضوع روی برگه های رای جمع کردند اما یک قاضی حکم داد که شهر سانفرانسیسکو اختیار کافی برای اعمال مقررات در این زمینه ندارد.

مخالفان می گویند که ختنه از لحاظ پزشکی لازم نیست (به جز در موارد نادر) و باعث بریدن گوشت سالم از کودکی می شود که کسب اجازه او برای این کار ممکن نیست.

آنها همچنین استدلال می کنند که ختنه ممکن است بر تجربه جنسی مردان اثر بگذارد. لورن جکس بنیانگذار و رئیس "هول نتوورک" (The Whole Network) یکی از گروه هایی که علیه ختنه فعالیت می کند می گوید پوست جلوی آلت تناسلی "یک چیز اضافی بی فایده" نیست.

خانم جکس می گوید: "این یکی از حساس ترین بخش های جنسی بدن مرد است، و هزاران عصب ویژه به آن ختم می شود."

اما علیرغم این روند در اروپا و آمریکا، آکادمی پزشکی اطفال آمریکا در روز ۲۷ اوت اعلام کرد که دلایل پزشکی برای انجام ختنه بیشتر شده است.

دکتر داگلاس دیکما که در تنظیم سیاست تازه این گروه نقش داشته می گوید: "داده ها در مورد زیان های ختنه تغییری نکرده، اما داده ها در مورد فواید آن چرا."

این داده ها شامل تحقیقاتی است که ختنه مردان را به میزان پایین تر آلودگی به ویروس اچ آی وی در مردانی که با زنان آمیزش دارند مرتبط می کند.

سازمان بهداشت جهانی براساس همین تحقیقات ختنه را به عنوان بخشی از استراتژی کاهش آلودگی به اچ آی وی در آفریقا تشویق می کند؛ سیاستی که منتقدانی دارد.

دکتر دیکما می گوید که راهنمایی تازه گروه آکادمی پزشکی اطفال آمریکا شامل داده هایی در مورد اچ آی وی است و عمدتا شبیه به سیاست کنونی این گروه با تاکید بر حق انتخاب پدر و مادر است.

اما بحث ها همچنان ادامه دارد و عجیب هم نیست.

خصوصی ترین عضو بدن، حقوق پدر و مادر، حقوق فرزندان، تحقیقات علمی بحث انگیز، تاریخ، سنت و مقداری مذهب را در هم آمیزید، و نتیجه دستورالعمل لازم برای منازعه ای است که تمامی ندارد.


 

چهار ماده غذایی برای افزایش هوش

اگر احساس ميكنيد مدتي است مغزتان خوب كار نميكند و حافظه كوتاه مدتتان ضعيف شده است، ميتوانيد با استفاده از برخي مواد غذايي اين كاستي را جبران كنيد و جاني تازه به قواي ذهنيتان بدهيد.

در اين مطلب با چهار ماده غذايي كه تاثير زيادي در افزايش و بهبود هوش شما دارند آشنا ميشويد.

  كربوهيدرات هاي قهوه اي

غلات تيره رنگ، سوخت مورد نياز براي بدن شما را فراهم ميكنند. اگرچه مغز شما تنها سه درصد از کل وزن بدنتان را تشكيل ميدهد اما 20 درصد از انرژی موجود در بدن را به خود اختصاص ميدهد. نان گندم سبوسدار، برنج قهوهای و كورن فلكس، منابعي غنی از كربوهيدرات هاي قهوهاي هستند.

 

 
 



آنتي اكسيدانهاي سرخ

توت فرنگي، زغال اخته و ميوه هاي سرخ ديگر سرشار از آنتي اكسيدانهاي محافظ هستند. اين مواد خوراكي به بهبود حافظه و ايجاد هماهنگی بهتر در ارتباطات مغزي كمك ميكنند.

قهوه و شكلات تيره

این خوردنيهاي پرطرفدار نيز تاثير زيادي در بهبود عملكرد مغز دارند و در كنار آنتياكسيدانها بستهاي خارقالعاده براي تغذيه مغز به شمار ميروند.

 


غذاهای دریایی

ماهی قزلآلا و ماهی تن حاوی مقادیر فراواني امگا 3، اسیدهای چرب و چربیهای سالم هستند که به حفظ سلولهای مغزی كمك ميكنند.

 


 

نکات مهم در خرید و نگهداری قیچی



خرید قیچی , نگهداری قیچی

 .برای استمرار، ماندگاری و راحتی باز و بسته کردن، بهتر است هر چند وقت یک بار پیچ میانی روغن‌ کاری شود.

 حتما برای شما هم پیش آمده که هنگام خرید قیچی چند بار آن را باز و بسته کرده‌اید به امید این که قیچی خوبی از کار درآید. اما خوب بودن قیچی اصولی دارد. برای دانستن آن با ما همراه شوید:

 1 - یک قیچی خوب باید اجسام را راحت ببرد و تیزی خود را برای مدت طولانی حفظ کند.

 2 - قیچی با کیفیت دارای سطحی هموار، براق یا جلا داده شده و اتصالی ظریف است.

 3 - هنگام بسته شدن قیچی، ‌نوک تیغه‌ها باید کاملا بر روی هم قرار گیرند و کاملا جفت شوند. در این صورت برش می‌تواند با نوک قیچی هم انجام شود.

4 - نیروی لازم برای بستن قیچی باید به طور یکنواخت و بر کل لبه تیغه‌ها و در تمامی مراحل برش، از هنگام باز کردن قیچی تا بستن کامل آن وارد شود.

 5 - اگر از قیچی خوب استفاده شود می‌توان مدت زمان طولانی‌تری استفاده کرد. اما استفاده نابجا و نادرست سبب خراب شدن آن می‌شود.

 6 - گرد و خاک، کرک و قطعات باقی‌مانده از مواد باید از رو و کناره تیغه‌ها تمیز شود. قیچی‌ها باید در جای خشک نگه‌داری شوند، به خصوص آن‌هایی با روکش نیکل، کربن و استیل هستند زیرا سطوح حفاظت نشده این قیچی‌ها در هوای مرطوب آماده زنگ زدن است.

 7 - برای استمرار، ماندگاری و راحتی باز و بسته کردن، بهتر است هر چند وقت یک بار پیچ میانی روغن‌ کاری شود.

 8 - فقط قیچی‌هایی که کیفیت بالایی داشته و به یکدیگر پیچ شده باشند، قابل تعمیر هستند.

9 - استفاده بیش از حد از قیچی سبب کند شدن آن می‌شود، برای سرویس قیچی بهتر است به دنبال افراد با تجربه باشید

 

 نگهداری خیار



 

نحوه نگهداری خیار,نگهداری میوه ها

 

یک روش قدیمی برای نگهداری خیار در یخچال قرار دادن آن در قابلمه ای در دار بود و اینک یک روش جدید :چنانچه خیار ها را درون ظرفی پر از آب قرار داده و داخل یخچال بگذارید،خیارها تر و تازه میمانند و از پلاسیده شدن آنها جلوگیری می شود .

 

مسوول رویدادهای ترافیکی کیست؟



شماری از اعضای مجلس نمایندگان، از عدم معیاری بودن شرکت های ترانسپورتی زمینی انتقاد کرده و شرکت های ترانسپورتی را متهم به کم توجهی در این زمینه می کنند.

به گزارش آریانا، آنان می گویند: در بسیاری از رویدادهای ترافیکی مسوولان این شرکت ها مقصر اصلی هستند.

اما مسوولان شرکت های ترانسپورتی با رد گفته های اعضای مجلس نمایندگان می گویند: نبود جاده های استاندارد از عوامل اصلی رویدادهای ترافیکی در کشور می باشد.

 


 

قیام مردمی لوگر در برابر طالبان



حدود 2 هزار نفر در ولایت لوگر در جنوب کابل، در برابر شورشیان طالب دست به قیام مردمی زدند.

به گزارش آریانا، قیام کنندگان که با سلاح های خفیف مجهزاند، گفته اند: دیگر به طالبان اجازه نخواهند داد تا مردم بی گناه را بکشند و مانع رفتن کودکان شان به مکتب شوند.

قیام کنندگان گفته اند که از دولت و از هیچ جناحی نمایندگی نمی کنند و قیام شان انگیزه ی سیاسی ندارد.

گزارش شده است که اکثر قیام کنندگان جوان اند و در میان آن ها نوجوانان زیر سن 18 سال و مردان بالاتر از 40 سال نیز دیده می شود.

 

تظاهرات کابل در مخالفت با حملات راکتی پاکستان



شماری از باشندگان کابل در برابر آنچه آنان ادامه حملات راکتی پاکستان بر مناطق شرقی افغانستان می خوانند، تظاهرات کرده اند.

به گزارش پامیر: شمار تظاهر کنندگان حدود صد تن هستند و شمارهای علیه پاکستان سر می دهند.

شماری از باشندگان شهر کابل در برابر آنچه آنان ادامه حملات راکتی پاکستان بر مناطق شرقی افغانستان می خوانند، تظاهرات کرده اند.

تظاهر کنندگان می گویند که جامعه جهانی باید پاکستان را وادار کنند تا به حریم افغانستان احترام بگذارد و جلو حملات راکتی این کشور به افغانستان نیز گرفته شود.

گزارش ها حاکیست که روزانه ده ها راکت از جانب پاکستان پرتاب می شود و به مناطق شرقی افغانستان به ویژه ولایت های کنر و نورستان برخورد می کند.

در برخی موارد اصابت این راکت ها، تلفات انسانی نیز در پی داشته است.

ادامه حملات راکتی پاکستان بر مناطق شرقی کشور در این اواخر به یکی از بحث های جنجال برانگیز در کشور تبدیل شده است.

اخیرا، اعضای پارلمان وزرای دفاع و داخله را پس از اینکه در جلسه استیضاح فراخواند، سلب صلاحیت کرد.

اعضای پارلمان می گویند: این وزرا در پایان دادن به حملات راکتی پاکستان بر مناطق شرقی کشور کوتاهی کردند.با این حال، تظاهر کنندگان امروز در کابل، شعار های مرگ بر پاکستان را سر می دادند.

گفته می شود که تظاهر کنندگان در برابر سفارت پاکستان در کابل تجمع می کنند و قرار است قطعنامه آنان نیز در برابر این سفارت نیز مطرح شود.

شماری از نمایندگان مردم در پارلمان هشدار دادند، در صورتیکه حملات راکتی نظامیان پاکستانی متوقف نشود، دست به قیام سرتاسری خواهند زد.

 


 

صفحه قبل1...116117118119120...374صفحه بعد

آخرین مطالب

ابربرچسبها

خبرنامه

با واردکردن آدرس ایمیل تان در کادر زیر آخرین کتابها را در ایمیل تان تحویل بگیرید :

لطفا اول ایمیلتان .wwwنگذارید .

💬 نظرات کاربران
💬ثبت نام کاربران
💬ورود کاربران