تبلیغات
تبلیغات
بررسی گوشی ها
دانلود بر اساس مدل گوشی
ريگســـــــار
تبلیغات
کمی توضیح
تبلیغات
موضوعات
لینک دوستان
- گالری عکس
- اخبار جهان
- بروزترین اخبار جهان
- اخبار ورزشی جهان
- اخبار اقتصادی جهان
- اخبار علمی فرهنگی جهان
- اخبار فن آوری جهان
- دانستنی ها
- تاریخ جهان
- خانه داری
- تصاویر روز
- دیدنی های جهان
- اطلاعات عمومی
- شخصیت های جهان
- فکاهی جوک sms روز
- تحولات
- بروزترین اخبار AFG
- اخبار ورزشی AFG
- اخبار اقتصادی AFG
- اخبار فرهنگی AFG
- مصاحبه
- تصاویر از AFG
- دانستنی های AFG
- تاریخ AFG
- غذاهای AFG
- علم و فن آوری در AFG
- دیدنی های -ولایات- AFG
- اطلاعات عمومی AFG
- شخصیت های AFG
- اخبار ولايت نیمروز
- شخصيت هاي ولايت نيمروز
- آموزش لسان پشتو
- معرفي ولايت نيمروز
- فرهنگي
- موسيقي
- ورزشي
- مصاحبه
- تصاوير
- ردیاب خودرو
- تجارت اقتصادی فناوری کشاورزی
- کشتی کج و فوتبال
- معناي موسيقي
- گالری عکس
- اندیشه سازان جوان
- هیپ فا موزیک
- اخبار بازیها
- كلوب مجازي فيستك
- مطالب فوق العاده و جالب از سراسر وب
- خرید اینترنتی شارژ همراه اول و ایرانسل
- فروشگاه خريد ساكس آنلاين
- جدیدترین مدل لباس زنانه و مردانه
- آريا تبليغ (درج آگهي و تبليغات رايگان)
- ثبت دامنه
- تبادل لینک
- دایرکتوری تبادل لینک
- مجله خبری و تفریحی ایران هفت رنگ
- افزایش بازدید
- تبادل لینک
- تبادل لینک خودکار رندوب
- تبادل لينك
- سايت همسريابي
- قهقهـــــــه
- پایـــگاه تفریحــــی سرگـرمــی گنجــــینه
- بروزترین سایت موزیک
- دخــــتــــــــر شرقــــــــی
- کشتی کج
- ساخت بنر و هدر رايگان
- آرزوها
- سيستم تبادل لينك نيو وان
- همه چی از تراوین اسپید
- همه چیزازهمه جا
- مؤسســـه خيــريه مهــرواميــد
- بزرگترين پاتوق پارسي زبانان
- آنتي ماسون
- ريكي.هيپنوتيزم.انرژي درماني ومديشين
- دنياي هر چي بخواي
- ستاره شب ناب
- نمايشگاه عكس
- مطالب جالب و فوق العاده از سراسر وب
- تبادل لينك you link
- قاصدک پاتوق
- صداي اسلام
- سایت افزایش گوگل پلاس و بک لینک
- سایت افزایش آمار و رتبه آلکسا
- پارس اس ام اس
- روز خوبی داشته باشید
- حمل ماینر از چین به ایران
- حمل از چین
- پاسور طلا
- الوقلیون
نویسندگان
آرشیو ماهانه
تبلیغات
آمار سایت
آمار بازدید
کل بازدید :
افراد آنلاین :
|
| |
| وب : | |
| پیام : | |
| 2+2=: | |
| (Refresh) | |
<-PollItems->
<-PollName->
آمار
وب سایت:
بازدید دیروز : 0
بازدید هفته : 5523
بازدید ماه : 6084
بازدید کل : 137029
تعداد مطالب : 3740
تعداد نظرات : 98
تعداد آنلاین : 1
از ملاتونین چه می دانید؟
ملاتونین یکی از جمله مکمل های غیر تجویزی است که امروزه به صورت برچسب خاصیت خود را اعمال می کند. به این ترتیب که با ایجاد پالس های ضعیف از طریق پوست به محل کنترل هورمون در طول روز منجر به تنظیم ساعت خواب می شود.
بسیاری از کارخانجات تولیدی و مراکز فروش مدعی هستند که ملاتونین یک داروی خواب آور طبیعی است زیرا به طور طبیعی چرخه خواب و هوشیاری را تنظیم می کند.
توزیع فراوان این مکمل در بازار مردم را متقاعد کرده است که این مکمل سالم و بدون خطر است. اما آیا واقعا چنین است؟
خوب، پاسخ این سوال متضمن توضیحاتی است. باید گفت که ملاتونین چرخه خواب را در بسیاری از افراد به طور موثری تنظیم می کند و در این زمینه کمک بزرگی به حساب می آید اما مانند سایر تولیدات بشر دارای مزایا و معایبی نیز می باشد.
به گزارش سلامت نیوز مکانیسم دقیق ملاتونین در بدن به درستی شناخته نشده است. ما می دانیم که ملاتونین تنها تنظیم کننده خواب و بیداری نیست. بلکه مطالعات نشان داده است که به تنظیم چرخه باروری زنان نیز کمک می کند و شروع دوران بلوغ را نیز تحت تاثیر قرار می دهد. باید گفت که مصرف ملاتونین در دوران کودکی منجر به تعویق در توسعه جنسی آنها می شود.
جنسیت بر میزان تاثیر ملاتونین تاثیر می گذارد.
از دیگر نقش های ملاتونین تنظیم جریان خون می باشد. به خصوص در انقباض رگ های کرونری موثر است.
و در نهایت باید گفت که این مکمل احتمال ابتلا به افسردگی را در افراد مستعد افزایش خواهد داد.
ملاتونین یک هورمون است و داروی ساخته شده توسط سازمان غذا و دارو نمی باشد. هیچ هورمونی مثل این نمونه بدون تجویز پزشک به فروش نمی رسد.
نیمه عمر ملاتونین کوتاه است و زیاد طول نمی کشد.این می تواند برای افرادی که شغل آنها به صورت شیفتی است بسیار مفید و کارساز باشد به خصوص زمانی که بدن آنها مایل به تولید ملاتونین نمی باشد.
این برچسب روی افرادی که در طول روز استراحت می کنند و برعکس شب ها فعالیت می کنند امتحان شده است. به خاطر همین می توان گفت که این مکمل برای افرادی که برنامه فعالیتشان با ساعت های شبانه روزی متضاد است می تواند مفید باشد، برای مثال خلبانان، کارمندان بیمارستان و .....
اما با این حال توصیه می شود که تا حد امکان از سایر روش های کنترل و تنظیم خواب که سالم تر است استفاده کنید. با ایجاد تغییراتی کوچک در روال زندگی بدون نیاز به این برچسب می توانید از استراحت کافی برخوردار شوید.
بسیاری از کارخانجات تولیدی و مراکز فروش مدعی هستند که ملاتونین یک داروی خواب آور طبیعی است زیرا به طور طبیعی چرخه خواب و هوشیاری را تنظیم می کند.
توزیع فراوان این مکمل در بازار مردم را متقاعد کرده است که این مکمل سالم و بدون خطر است. اما آیا واقعا چنین است؟
خوب، پاسخ این سوال متضمن توضیحاتی است. باید گفت که ملاتونین چرخه خواب را در بسیاری از افراد به طور موثری تنظیم می کند و در این زمینه کمک بزرگی به حساب می آید اما مانند سایر تولیدات بشر دارای مزایا و معایبی نیز می باشد.
به گزارش سلامت نیوز مکانیسم دقیق ملاتونین در بدن به درستی شناخته نشده است. ما می دانیم که ملاتونین تنها تنظیم کننده خواب و بیداری نیست. بلکه مطالعات نشان داده است که به تنظیم چرخه باروری زنان نیز کمک می کند و شروع دوران بلوغ را نیز تحت تاثیر قرار می دهد. باید گفت که مصرف ملاتونین در دوران کودکی منجر به تعویق در توسعه جنسی آنها می شود.
جنسیت بر میزان تاثیر ملاتونین تاثیر می گذارد.
از دیگر نقش های ملاتونین تنظیم جریان خون می باشد. به خصوص در انقباض رگ های کرونری موثر است.
و در نهایت باید گفت که این مکمل احتمال ابتلا به افسردگی را در افراد مستعد افزایش خواهد داد.
ملاتونین یک هورمون است و داروی ساخته شده توسط سازمان غذا و دارو نمی باشد. هیچ هورمونی مثل این نمونه بدون تجویز پزشک به فروش نمی رسد.
نیمه عمر ملاتونین کوتاه است و زیاد طول نمی کشد.این می تواند برای افرادی که شغل آنها به صورت شیفتی است بسیار مفید و کارساز باشد به خصوص زمانی که بدن آنها مایل به تولید ملاتونین نمی باشد.
این برچسب روی افرادی که در طول روز استراحت می کنند و برعکس شب ها فعالیت می کنند امتحان شده است. به خاطر همین می توان گفت که این مکمل برای افرادی که برنامه فعالیتشان با ساعت های شبانه روزی متضاد است می تواند مفید باشد، برای مثال خلبانان، کارمندان بیمارستان و .....
اما با این حال توصیه می شود که تا حد امکان از سایر روش های کنترل و تنظیم خواب که سالم تر است استفاده کنید. با ایجاد تغییراتی کوچک در روال زندگی بدون نیاز به این برچسب می توانید از استراحت کافی برخوردار شوید.
نظرات شما عزیزان:
آخرین مطالب
- تاثیر ماه بر جزر و مد دریا/ تصاویر
- دریاچه در چهار فصل / تصاویر
- نکتههای مخصوص کد بانو
- همه چیز درباره سفید شدن غیرقابل بازگشت موها
- فکاهی و کارتون روز
- با این برنامه، در 2 هفته خطرسكته را دوركنید
- چروک ها چگونه صاف می شوند؟
- فکاهی و کارتون روز
- کمک 100 میلیون دالری هند به افغانستان!
- نمایش طولانی ترین انیمیشن 2 بعدی در کابل!
- طالبان از زنان و کودکان استفاده می کنند!
- موتر های دیدنی در نمایشگاه سِما+عکس
- زندانیان در زندان ها معتاد می شوند!
- کرزی در کنار خانه کعبه
- تاکتیک جنگی جدید در فاریاب!
- خواست افغانستان از اوباما در دور جدید!
- نمایشگاه بین المللی فرآورده های کشاورزی در کابل
- ساکنان قندهار با کمبود برق مواجه اند!
- کشته و زخمی شدن 7 پولیس در قندهار !
- یک کشته در مشاجره لفظی بازی فوتبال در هرات
- رکورد نرخ بیکاری اتحادیه اروپا درسال 2013
- به جای کوکنار زعفران کشت کنید!
- بانوان در تلویزیون افغانستان
- فکاهی و کارتون
- استقبال وزارت داخله از تحریم شبکه حقانی!
- ناتو: اگر افغانستان بخواهد، می مانیم!
- بحران مالی از مشکلات 2014 نیست!
- خشونت بر علیه زنان در قندوز زیاد است!
- بانوی اول فرانسه اخراج شد
- ایتالیا اموال قذافی را به لیبی پس داد
- خر و فیل در انتخابات آمریکا نماد چیست؟
- تحصن ۴۰۰۰ حاجي در فرودگاه جده
- محمد مرسی ۶۰۰ محافظ شخصی دارد!
- بهداشتی ترین شیرینی پزی کشور
- انگلیس سابقه حمله به 90 درصد کشورها را دارد
- چه راحت نوشتیم، بابا نان داد!
- شبکه حقانی به لیست سیاه پیوست!
- تصاویری از جادوی فتوشاپ
- کشف کارخانه هرویین در هلمند!
- انجام تمامی عملیات نظامی با رهبران افغانستانی!