این رژيم از آلزايمر پيشگيري مي‌كند

نرم افزار های موبایل

بازی های موبایل

دانلود بر اساس مدل گوشی

android نوکیا

ريگســـــــار

تبلیغات
تبلیغات
کمی توضیح



ريگســـــــــار تماس با ما zrigsar@yahoo.com
Admin


لینک دوستان
نویسندگان
آرشیو ماهانه
تبلیغات
تبلیغات
آمار سایت

    آمار بازدید
    کل بازدید :
    افراد آنلاین :



    نام :
    وب :
    پیام :
    2+2=:
    (Refresh)

    <-PollName->

    <-PollItems->

    آمار وب سایت:  

    بازدید امروز : 3745
    بازدید دیروز : 0
    بازدید هفته : 3745
    بازدید ماه : 4306
    بازدید کل : 135251
    تعداد مطالب : 3740
    تعداد نظرات : 98
    تعداد آنلاین : 1

تبلیغات

تبلیغات

این رژيم از آلزايمر پيشگيري مي‌كند

 

رژيم غذايي كم‌چرب و داراي مقادير پايين قند نه تنها سلامت عمومي انسان‌ها را ارتقا مي‌بخشد بلكه نقش مهمي در پيشگيري از بيماري آلزايمر در سال‌هاي آينده دارد.

 استفاده از اين نوع رژيم‌هاي غذايي بايد در سال‌هاي اوليه جواني آغاز شود، زيرا مصرف آن‌ها در سنين ميانسالي و سالمندي كه علائم اوليه آلزايمر آشكار شده‌اند، سود زيادي نخواهد داشت.تحقيقات زيادي انجام شده كه نشان مي‌دهد اضافه وزن در دوره ميانسالي از مهم‌ترين عوامل ابتلا به بيماري‌هاي مغزي مانند آلزايمر در سال‌هاي آينده است. اين در حالي است كه همه مردم مي‌توانند با داشتن يك رژيم غذايي سرشار از ميوه و سبزي، خودداري از مصرف غذاهاي چرب و شيرين و استفاده از ماهي در طول هفته به راحتي از بروز بيماري فراموشي پيشگيري كنند.براساس مطالعات انجام شده، افزايش وزن در دوران ميانسالي مي‌تواند خطر ابتلا به آلزايمر را تا 80 درصد افزايش دهند. چاقي‌هاي شكمي به‌طور خاص روي مغز انسان‌ها نيز تاثير منفي دارد. چاق بودن معمولا با كمبود تحرك بدني و ابتلا به افسردگي همراه است كه هر دوي اين عوامل در ابتلا به بيماري‌هاي مغزي در آينده موثر هستند.



نظرات شما عزیزان:

نام :
آدرس ایمیل:
وب سایت/بلاگ :
متن پیام:
:) :( ;) :D
;)) :X :? :P
:* =(( :O };-
:B /:) =DD :S
-) :-(( :-| :-))
نظر خصوصی

 کد را وارد نمایید:

 

 

 

عکس شما

آپلود عکس دلخواه:





 

برچسپ ها: ,

آخرین مطالب

ابربرچسبها

خبرنامه

با واردکردن آدرس ایمیل تان در کادر زیر آخرین کتابها را در ایمیل تان تحویل بگیرید :

لطفا اول ایمیلتان .wwwنگذارید .